Pierwsze próby mogą być ciężkie, jednak nie powinniśmy się zrażać do tego sportu, bo na dłużą metę może on stać się naszą wielką pasją, od której nie będziemy mogli się oderwać. Jest to typ sportu, który uczy nas nie tylko respektu wobec przyrody, lecz przede wszystkim współpracy w grupie, jeżeli decydujemy się na spływy grupowe. Gdy wybieramy spływy indywidualne, jesteśmy zdani tylko na siebie i jest to cudowna okazja do sprawdzenia własnych możliwości i granic wytrzymałości. Gdy raz złapiemy za wiosło, będziemy pragnęli wracać do niego już zawsze. Spływy kajakowe są sportem o wiele bardziej ekscytującym aniżeli na przykład przejażdżka na rolkach. Spływy kajakowe siedząc w kajaku jesteśmy zdani tylko na siebie i na własne umiejętności. Gdy wpadniemy do wody, musimy sami się z niej wydostać. Jest to sport, który nie tylko wzmocni naszą kondycję fizyczną, ale przede wszystkim zahartuje naszą psychikę. Co ciekawe nie jest to sport dla wybrańców.